PENGARUH WORK LIFE BALANCE DAN BEBAN KERJA TERHADAP STRES KERJA PADA KARYAWAN PT BANK NEGARA INDONESIA (PERSERO) TBK KANTOR CABANG PONTIANAK
Bilah Samping Artikel
Isi Artikel Utama
Abstrak
Dalam dunia kerja modern, tekanan dan tuntutan pekerjaan yang tinggi menjadi faktor utama yang mempengaruhi kesejahteraan karyawan. Beban kerja yang berlebihan serta kondisi kerja yang tidak seimbang dapat menyebabkan stres kerja yang berkepanjangan. Salah satu faktor yang berkontribusi terhadap stres kerja adalah Work life balance, yaitu kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental yang diakibatkan oleh beban kerja yang berlebihan tanpa adanya keseimbangan yang memadai antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh work life balance dan beban kerja terhadap stres kerja pada karyawan pt bank negara indonesia (persero) tbk kantor cabang pontianak. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuantitatif dengan pendekatan survei, menggunakan data primer yang diperoleh melalui kuesioner yang disebarkan kepada 84 responden yang merupakan karyawan tetap Bank Bni Cabang Kota Pontianak. Alat analisis yang digunakan untuk mengolah data adalah SPSS yang merupakan metode analisis untuk menguji hubungan antar variabel. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Work Life Balance Tidak memiliki pengaruh positif dan signifikan terhadap Stres Kerja dan Beban Kerja berpengaruh secara signifikan terhadap stress kerja. Temuan ini mengindikasikan pentingnya work life balance dan Beban Kerja dalam mempengaruhi stress kerja pada pegawai
Rincian Artikel
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
Copyright (c) 2021 Jurnal Equalibrium
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
Jurnal Equalibrium is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
Referensi
Achmad Danang Nugroho Eko Saputro, & Noor Arifin. (2025). Analisis Variabel Mempengaruhi Turnover Intention: Peran Kepemimpinan Transformasional, Keadilan Organisasi, dan Talent Management. Jurnal Bisnis, Manajemen, Dan Akuntansi, 12(1), 1–12. https://doi.org/10.54131/jbma.v12i1.219
Assayakurrohim, D., Ikhram, D., Sirodj, R. a, & Afgani, M. W. (2023). Jurnal pendidikan sains dan komputer metode studi kasus dalam penelitian kualitatif jurnal pendidikan sains dan komputer. Jurnal Pendidikan Sains Dan Komputer, 3(1), 1–9.
Bakker, A. B., & Demerouti, E. (2007). The Job Demands-Resources model: State of the art. Journal of Managerial Psychology, 22(3), 309–328. https://doi.org/10.1108/02683940710733115
Firdaus, R. Y., Wiharno, H., & Fitriani, L. K. (2024). Pengaruh Beban Kerja, Stres Kerja, dan Work-Life Balance terhadap Kepuasan Kerja serta Dampaknya pada Organizational Citizenship Behavior. Jurnal Syntax Admiration, 5(4), 1334–1352. https://doi.org/10.46799/jsa.v5i4.1117
Fitriani, I., Hasanudin, & Jaya, A. (2025). Pengaruh Lingkungan Kerja dan Work-Life Balance Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan Generasi Z Dengan Mediasi Stres Kerja. Jurnal: Multidisiplin, 1(4), 205–218.
Ghozali, I. (2021). APLIKASI ANALISIS MULTIVARIATE: Dengan Program IBM SPSS (edisi sepu). Badan Penerbit Universitas Diponegoro.
Grace, T. D., & Setiawan, R. (2025). Work-Life Balance dan Stres Kerja sebagai Determinan Kepuasan Kerja. AGILITY: Lentera Manajemen Sumber Daya Manusia, 2(04), 148–160. https://doi.org/10.59422/lmsdm.v2i04.600
Hadiyanto, I. F., & Prasadjaningsih, O. (2025). Analisis Pengaruh Beban Kerja, Stres Kerja dan Work Life Balance terhadap Kebahagiaan di Tempat Kerja melalui Psychological Capital (Studi pada Karyawan Level Supervisor Kontraktor Pertambangan di Kalimantan). Transekonomika: Akuntansi, Bisnis Dan Keuangan, 5(2), 707–726. https://doi.org/10.55047/transekonomika.v5i2.906
Indriyani, L. S., & Dihan, F. N. (2025). Analisis Faktor-Faktor Penyebab Stres Kerja terhadap Kepuasan Kerja Karyawan: Implikasi terhadap Sistem Informasi Kompensasi. RIGGS: Journal of Artificial Intelligence and Systems., 4(2), 6672–6684. http://journal.ilmudata.co.id/index.php/RIGGS/article/download/1703/1089
Maharani, A. N., Winarko, R., Indrawati, M., Febrita, R., Putra, U. W., Kerja, S., & Kerja, K. (2025). Pengaruh Beban Kerja dan Stres Kerja Terhadap Kinerja Pegawai yang Dimediasi Kepuasan Kerja Pada Pegawai Satuan Polisi Pamong Praja Kota Samarinda. Jurnal Masharif Al-Syariah: Jurnal Ekonomi Dan Perbankan Syariah, 10(1), 76–99.
Muhammad Taher, & Taharuddin. (2024). Pengaruh Beban Kerja Dan Stres Kerja Terhadap Kinerja Karyawan PT. Haji Maming Alma Batulicin. Jurnal Bisnis Dan Pembangunan, 13(1), 63–75. https://doi.org/10.20527/mb3rmv16
Neff, D. (2018). Work-Life Balance. A Surgeon’s Path: What to Expect After a General Surgery Residency, 3(1), 271–273. https://doi.org/10.1007/978-3-319-78846-3_56
Nurbaeti, A., Purnamasari, D. L., & Lestari, N. W. F. A. (2024). Pengaruh Kepuasan Kerja dan Stres Kerja Terhadap Turnover Intention Karyawan PT Arteria Daya Mulia. ECo-Fin, 6(3), 623–633. https://doi.org/10.32877/ef.v6i3.1653
Paramata, M. R., Yakup, Y., Abdullah, J., & Runtukahu, R. O. (2024). Pengaruh Beban Kerja Dan Worklife Balance Terhadap Stres Kerja Karyawan Pt. Bank Danamon Indonesia, Tbk. Cabang Gorontalo. Jurnal Dimensi, 13(2), 443–452. https://doi.org/10.33373/dms.v13i2.6290
Pasla, P., Asepta, U., Widyaningrum, S., Pramesti, M., & Wicaksono, S. (2021). The Effect of Work from Home and Work Load on Work-Life Balance of Generation X and Generation Y Employees. Journal of Economics, Finance and Accounting Studies, 3(2), 220–224. https://doi.org/10.32996/jefas.2021.3.2.21
Putra, D. A., Setianingsih, R., & Binanagkit, I. D. (2023). Pengaruh disiplin kerja, beban kerja, dan reward terhadap kinerja karyawan pada pt satria antaran prima pekanbaru. Ekonomi Bisnis Dan Akuntansi, 3, 768–782.
Putri, E. Y., & Febrian, W. D. (2025). The Influence of Work Life Balance, Workload and Occupational Stress on Turnover Intention in Generation Z in ABCD Village Area. Greenation International Journal of Law and Social Sciences, 3(2), 230–244. https://doi.org/10.38035/gijlss.v3i2.397
Robbins, S. P., & Judge, T. A. (2012). Essentials of Organizational Behavior, Global Edition. News.Ge, 123.
Savitri, M. D. (2024). Keseimbangan Kerja-Kehidupan Berpengaruh Pada Kesejahteraan Psikologis Pekerja. BULLET : Jurnal Multidisiplin Ilmu, 3(3), 420–431.
Solekhah, A., & Sabardini, S. E. (2025). Pengaruh Beban Kerja Terhadap Stres Kerja Dengan Work Life Balance Sebagai Variabel Mediasi (PAda Pegawai BKPP Kabupaten Sleman). JUREMI: Jurnal Riset Ekonomi, 4(4), 983–988.
Sugiyono. (2023). METODE PENELITIAN KUANTITATIF KUALITATIF dan R&D (edisi kedu). ALFABETA.
Yuslinda, Y., Astaginy, N., & Hendrik, H. (2023). Pengaruh Beban Kerja dan Work Life Balance terhadap Stres Kerja pada Unsur Pimpinan dilingkup Fakultas USN Kolaka. Jurnal Akuntansi Keuangan Dan Bisnis, 1(2), 202–212. https://jurnal.ittc.web.id/index.php/jakbs/index